Este programa está en inglés.
La Hora Mental es un nuevo programa el cual es disponible el primer y tercer viernes del mes a la 1 p.m. La Instructora es Dr. Carol Penn. Tomará lugar al aire libre o en caso de mal tiempo tomará lugar en la Sala de Conferencias.
El programa incluye Yoga, Meditación, Tai Chi y otras técnicas de movimiento y mentalidad aprobadas a nivel mundial. Dr. Penn, es una residente local, es doctora de medicina familiar, quien tiene antecedentes en ciencia, combinada con su experiencia en meditación y movimientos que la ayudan a enfocarse en la medicina mental y corporal, artes de la medicina, medicina nutricional, enfatizando la prevención y el bienestar para optimizar el potencial humano.
